【書評・まとめ】良い人すぎて結果が出せない人のための問題解決術
随分と昔に買っていながら、読まずにいた本が、
とても良い本でしたので、紹介いたします。
●人に気を使いすぎて、自分を優先できていない。
●自分の自己主張ができない。
●人目を集めるのが苦手。
上記のような方々に読んでいただくと、とても参考になると思います。
私もこの本を読むまでは、他人の意見にどうしても流されてしまい、
自分の意見を押し殺して生きていました。
飲みに誘われると嫌でも行ってしまったり、仕事を断れずに受けてしまい
後から後悔するとは多々ありました。
ただ、今ではそのような自分を変える事が少しですが、出来つつあります。
同じような悩みを持つ人にぜひとも読んで欲しいです。
それでは内容の紹介に入ります。
⚫︎自分の主張をすること
人に気を使いすぎている人は、
他人を優先してしまうことを無意識に行なってしまっています。
なので、それを止めようとしても、無意識に行なっているので、
なかなか止めることは出来ません。
なので、その解決法として、自分の主張をする事に意識を向ける事です。
自分の主張をすることに対して抵抗がある人は、
・意見を否定される事が怖い
・相手が嫌な感情を持たれる事が怖い
・人からの注目を浴びる事が怖い
上記のような不安を持っていると思います。
ただ、相手がそのような行動をとってくる事は、自分の人生において全く
関係ありません。
相手の感情よりも、自分の人生を生きれるようになる幸福感を
優先したほうがよほど自分のためになります。
まずは自分の意見を主張することから始めましょう、いくら気をつかっても、
相手の感情はコントロール出来ないのですから。
●100人中何人に好かれたいと思うか。
この質問に対してあなたは何人と答えますか？？
100人全員と答える人もいるのではないでしょうか？？
しかし、全員に好かれることなど不可能と言うことをまず知りましょう。
本の中で下記の結果が出ています。
100人全員に好かれたいと答えた人は、自分の主張よりも
相手の意見への同調が多くなります。
その結果その人の事は誰もよく理解する事ができないので、
悪いイメージも持たれないが、好きと答える人は0人だった。
1人で良いと解答する人は、自分の意見をしっかりと主張していた。
その結果、その人を嫌いと答える人が居た一方で、６割の人が、
高印象を持って居て、好きと答えた人も居た。
結果として、自分を出せている人のことに対して好印象を
持つ人が多いと言う事がわかります。
仕事で成功する人も、自分を出せている人が多いと言う結果も出ています。
●まとめ
人に気を使ってしまう人や、他人を無意識に優先してしまう人は
思い当たる節があったのではないでしょうか。
本の中では、それらを改善する為のトレーニングも記載されていますので、
ぜひ購入して実践してみてください。
